Доставка в пункты выдачи Ozon по всей России · бесплатно от 2 500 ₽ по Москве и области · отправка на следующий день
+7 (925) 139-70-44 0
Квашеная капуста: сколько соли на килограмм и какую брать

Квашеная капуста: сколько соли на килограмм и какую брать

13 ноября 2026 · Zlaty Dar

Хорошая квашеная капуста хрустит, пахнет свежо и в меру кислая. Плохая — мягкая, горчит или быстро темнеет. Чаще всего всё решает соль: сколько её положили и какую.

Сколько соли на 1 кг капусты

Классическая пропорция — 20–25 г соли на 1 кг нашинкованной капусты, это примерно 1 столовая ложка без горки. Меньше 15 г — капуста быстро перекиснет и станет мягкой. Больше 30 г — молочнокислые бактерии работают медленно, капуста получается солёной, а не квашеной.

КапустаСольМорковь
1 кг20–25 г (1 ст. л.)50–70 г (1 небольшая)
3 кг (трёхлитровая банка)60–75 г (2,5–3 ст. л.)150–200 г
5 кг100–125 г250–300 г

Взвешивайте капусту уже без верхних листьев и кочерыжки. Ложки здесь — для мелкой соли; если берёте крупную, ориентируйтесь на граммы, о разнице подробно — в статье сколько грамм соли в ложке.

Капусту перетирают с солью, пока не пустит сок
Капусту перетирают с солью, пока не пустит сок

Какая соль нужна для квашения

Крупная или средняя, без йода и антислёживателя. Крупные кристаллы растворяются постепенно и не «обжигают» капусту, а добавки в мелкой соли могут сделать рассол мутным и испортить хруст. Классический выбор — астраханская соль. Если хочется мягче на вкус, подойдёт крупная розовая гималайская. Почему мы советуем соль без йода, разбираем в статье можно ли солить йодированной солью.

Классический рецепт квашеной капусты в банке

  1. Нашинкуйте 3 кг поздней капусты тонкой соломкой, морковь натрите на крупной тёрке.
  2. Посыпьте капусту 60–75 г соли и перетирайте руками 3–5 минут, пока не пустит сок.
  3. Добавьте морковь, перемешайте. По желанию — 1 ч. л. семян укропа или тмина, несколько горошин перца.
  4. Плотно утрамбуйте в банку, чтобы сок покрыл капусту. Оставьте 3–4 см до горлышка.
  5. Поставьте банку в миску (сок будет выливаться) при 18–22 °C на 3–5 дней.
  6. Каждый день протыкайте капусту до дна деревянной палочкой, чтобы выходили газы, иначе появится горечь.
  7. Когда пузыри почти пропадут и вкус станет приятно кислым, уберите банку в холодильник.
Капусту протыкают, чтобы выходили газы
Капусту протыкают, чтобы выходили газы

Почему капуста не хрустит

Общая таблица для огурцов, помидоров, рыбы и сала — в статье сколько соли для засолки. Всю соль для заготовок мы собрали в разделе соль для засолки.

Частые вопросы

Сколько соли на трёхлитровую банку квашеной капусты?

В трёхлитровую банку входит около 3 кг капусты, соли нужно 60–75 г — это 2,5–3 столовые ложки без горки.

Нужен ли сахар в квашеную капусту?

Не обязательно: в капусте достаточно своих сахаров. Иногда добавляют 1 ч. л. на 3 кг, чтобы брожение началось быстрее.

Почему квашеная капуста горчит?

Чаще всего из-за газов, которые не выпустили: капусту нужно протыкать до дна каждый день, пока идёт брожение.

Из статьи

Соль для этого рецепта